¿Sientes que es momento de reconectar contigo y priorizar tu bienestar? Te proponemos hacerlo con este reto, un plan completo en el que encontrarás prácticas diarias que incluyen:

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• Asanas (posturas yóguicas)

• Pranayama (respiración consciente)

• Yoga nidra (relajación guiada)

• Rituales de auto-cuidado (Ayurveda)

• Meditación

• Mantras

• ¡Y otras sorpresas!

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¡Da el primer paso hacia un comienzo de buenos propósitos y re-conecta con tu bienestar! 

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FECHAS: Del 12 al 18 de enero de 2026

ONLINE

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APTO PARA TODOS LOS NIVELES

NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA

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¡Nos vemos en el RETO!

Hari Om